阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913—2007），美国临床心理学家，发展了理性情绪行为疗法。

（图为阿尔伯特·艾利斯）

艾利斯提出了情绪ABC理论。他认为，激发事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B。即人的消极情绪和行为障碍结果C，不是由于某一激发事件A直接引发的，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念B所直接引起。

（图为情绪ABC理论）

艾利斯认为，事情发生的一切根源缘于我们的信念。正是由于我们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰。

艾利斯在1955年提出了自己的理论体系，那就是在咨询和治疗领域影响极大的合理情绪疗法，简称RET。有人称埃利斯是自S.弗洛伊德以来唯一创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家，还有人称埃利斯为“认知——行为”治疗之父。