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华语世界首席身心灵畅销书作家张德芬的都市身心灵进阶课，继《遇见未知的自己》后张德芬最用心的一部作品，帮助不断成长的我们再次深入内心，触摸最真实的自己，在自己内在的世界中，陪伴自己的只有自己，学会面对自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。

[作者简介]

张德芬，被誉为华语世界首席身心灵畅销书作家。著有身心灵三部曲《遇见未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》，及《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》，其作品一上市便跻身各大畅销书排行榜前列，多次斩获“当当网终身五星级最佳图书”“卓越亚马逊畅销书大奖”等荣誉。同时，翻译了德国心灵导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《找回你的生命礼物》等。